A deux pas du Faubourg Saint-Antoine,

treize est le nouveau studio sur-mesure.

Les disciplines qui font du bien au corps et à l'esprit

se rencontrent et se croisent selon les envies.

Yoga, Pilates et travail fonctionnel mettent le corps en mouvement en utilisant les nombreux équipements disponibles au studio, dont les célèbres hamacs.

Les différents types de massages proposés permettent

de se délasser dans notre cadre privilégié

avant de déguster un thé.

Méditation et sophrologie ciblent spécifiquement l'esprit, chassent le stress et te permettent de te réaliser.

Le bien-être, sans se prendre la tête

Nous savons que le plus difficile, c'est de venir... Alors pour que tu puisses pratiquer la discipline de ton choix, au moment où tu es disponible, il n'y a pas de planning fixe chez treize. 

Chaque séance est développée sur-mesure. Organisée à l'heure qui te convient le mieux, elle répond à tes besoins spécifiques, ou à ceux du petit groupe que tu as créé.

Nous proposons différents types de yoga (vinyasa, hatha, yin, aerial...), du Pilates et du travail fonctionnel (swiss ball, suspension training...).

 

Mais nous n'oublions pas la détente. Celle du corps, avec des massages (ayurvédiques, pierres chaudes, deep tissue...) et celle de l'esprit avec des séances de méditation et des programmes de sophrologie.

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